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Capitale Eponymous del paese, Panama City (Panama City chiamato per evitare confusione) ha poco meno di un milione di abitanti. Si trova sulla costa del Pacifico, proprio all'ingresso del famoso canale. La città vecchia, dichiarata Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO, l'inizio del 16 ° secolo ed era in origine un semplice villaggio di pescatori: resta rovine perché è stato in gran parte bruciato dai pirati nel 1671. E 'ovviamente la costruzione del canale di Panama, ha completato nel 1914, che ha provocato lo sviluppo della città e del paese. Molto collinoso, Panama ha quattro grandi parchi, che contrastano con il gran numero di grattacieli (oltre un centinaio) che punteggiano la città, tra cui venti supera duecento metri di altezza. Per i visitatori, la città è tagliata in due come sul canale, con da una parte i vecchi edifici del centro storico e dall'altra gli alti palazzi del quartiere degli affari. Molti siti da visitare sono: i quartieri storici, Casco Viejo e Panama Vieja; Cattedrale della città vecchia; mercati, di acquistare prodotti artigianali; Plaza de Francia, che onora la memoria di migliaia di lavoratori morti nella costruzione del canale; il punto di vista di Miraflores dove sarete testimoni il passaggio incessante di carico; Piazza Bolivar così affascinante e bella chiesa di San Francesco d'Assisi, da visitare; Metropolitan National Park, riserva tropicale molto interessante; Cerro Ancon, una collina ricoperta da una vegetazione lussureggiante con vista sulla città, di avere una splendida vista panoramica dopo una mezz'ora di ascensione. Nottambuli saranno raggiunti attraverso i club di salsa o discoteche di Amador. La città è servita da un aeroporto internazionale situato a 25 km dal centro, a Tocumen. Per viaggiare in città, verrà utilizzato un taxi piuttosto a buon mercato, il bus, ma escursioni a piedi sono necessari in vecchi quartieri.